J’ adore collecter des activités amusantes pour les adolescents et les filles à faire à l’ennui quand ils sont coincés à la maison. Il n’y a pas besoin pour eux de passer toute la journée à regarder des écrans avec toutes les idées pour les garder occupés que vous trouverez ici.
Mis à jour décembre 2020
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Si vous avez 13, 14 ou 15 ans, vous êtes probablement à la recherche d’activités amusantes pour les empêcher de s’ennuyer. Ces activités amusantes pour les adolescents peuvent être faites seuls, avec des amis. Certains d’entre eux sont même de grandes idées pour le temps parent-adolescent ou comme une famille entière. Je vous ai couvert d’idées pour quand vous avez besoin de distance sociale ou en temps normal pluvieux, hivernal ou jours d’été.
Un adolescent ennuyé peut être une chose dangereuse. Lesadolescents ennuyés ont besoin d’activités amusantes pour les garder à l’écart des ennuis.
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En tant que mère célibataire, l’ennui est une des choses qui m’inquiétaient. Avec un seul adulte à la maison, il devient plus compliqué de s’assurer qu’un adolescent s’ennuie pas tourner vers les mauvaises choses pour rester occupé.
Il y a tellement de façons qu’un adolescent ennuyé peut se tromper . Ils peuvent passer d’innombrables heures devant un téléviseur, un ordinateur ou un écran de téléphone.
Ils peuvent regarder des vidéos ou jouer à des jeux qui renforcent les valeurs que vous êtes totalement contre. Il n’est pas trop difficile de trouver en ligne des choses qui dévaluent les femmes, encouragent la violence ou même glamour le suicide.
Ensuite, il y a le fait que trop de temps à l’écran équivaut à l’isolement et très peu d’exercice. Des études montrent que trop de temps de dépistage est en corrélation avec un risque accru de dépression chez les adolescents.
Bien sûr, il y a bien pire utilisation du temps d’un adolescent que de se binger sur le temps à l’écran. Ils sont peut-être en train de faire des bébés. Flirter avec un comportement délinquant les tient peut-être occupés. Ils pourraient expérimenter avec de l’alcool et d’autres drogues. Qu’est-ce qu’une mère doit faire ?
Il est plus facile que vous ne le pensez de limiter leur temps d’écran. Ces les activités vont briser l’ennui, éloigner les adolescents de leur écran et leur offrir des options plus saines que la fabrication de bébés ou la consommation de drogues.
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Plan de l'article
- Choses à faire pour Bored Teens
- Activités créatives pour adolescents et adolescents
- Activités de bricolage amusantes pour les adolescents
- Que peut faire un adolescent à la maison ?
- Activités d’intérieur amusantes pour les adolescents
- Activités d’été amusantes pour les adolescents
- Activités de groupe amusantes pour les adolescents en été
- Activités de groupe pour les adolescents en hiver
- Choses à faire lors d’un jour de congé de l’école
- Défiez votre adolescent ou interpolation pour faire une liste de seau
- Que faire ensuite
- Faire un plan, faire une liste
Choses à faire pour Bored Teens
Essayez un projet d’artisanat amusant. Quand un adolescent exprime sa créativité non seulement il ne s’ennuie pas, il réduit également l’anxiété et améliore une humeur dépressive. Il y a beaucoup d’autres activités intérieures pour les adolescents à faire en plus des projets d’artisanat pour leur permettre d’exprimer leur créativité, de se connecter avec d’autres membres de la famille ou des amis.
Activités créatives pour adolescents et adolescents
Des activités amusantes pour les adolescents à faire quand ils sont coincés à la maison.
- Écrivez une histoire ou commencez un roman
- Kiwi Caisse des projets STIM amusants
- Dessiner une image
- Feuilles à colorier sans couleur avec des crayons d’aquarelle
- Faites des capteurs de soleil et ajoutez une touche de couleur à vos fenêtres
- Apprendre à peindre une image
- Tricoter un chapeau, chaussettes ou une écharpe
- Apprendre à jouer d’un instrument
- Faire un clip
- Décorez votre chambre
- Crochet un chauffe-cou élégant
- Faire une mosaïque
12. Obtenez une caisse d’artisan : un nouveau projet chaque mois avec tous les outils dont vous avez besoin pour la créer
Activités de bricolage amusantes pour les adolescents
Quand les enfants ne peuvent pas quitter la maison, ce sont quelques bonnes idées pour qu’ils s’amusent et restent occupés au lieu de s’ennuyer et de crabby.
-
- Apprendre l’origami
- Faire une couverture à cravate à utiliser ou faire un don à un abri pour sans-abri
- Créer un art cadre avec le parc national Coloriage
- Faire du savon
- Coudre serviettes en tissu
- Faire des bougies
- Construire quelque chose en utilisant du bois (Vous pouvez obtenir des plans gratuits en ligne pour construire presque tout : nichoirs, étagères, boîtes à outils, etc.)
- Assemblez un dragon modèle
- Faire des bracelets en paracorde
- Peignez le plancher de porche
- Crochet
- Faites votre propre livre photo de table basse pensez aux possibilités : un mémoire d’un animal de compagnie bien-aimé, des vacances en famille spéciale, un livre sur la famille élargie ou même un livre de recettes de famille avec des photos de la famille.
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L’ ennui pour la famille lorsque vous êtes coincé à la maison (particulièrement idéal pour les parents célibataires)
Que peut faire un adolescent à la maison ?
Essayez certaines de ces activités amusantes en intérieur. Ce sont des choses intéressantes à faire une journée pluvieuse ou froide quand tout ce que vous voulez faire est de rester à l’intérieur.
Activités d’intérieur amusantes pour les adolescents
Essayez certaines de ces activités lorsque les préadolescents et les adolescents s’ennuient et doivent rester à la maison.
- Lire un livre
- Jouer à un jeu de société
- Chasser un tueur
- Faire une tarte
- Faire
- cookies Préparez le dîner pour la famille
- Faire cuire le pain
- Faire une liste de 100 choses à faire au cours de leur vie
- Mettez en place un puzzle
- Apprendre à dessiner
- Peindre une image
- Essayez un puzzle 3D en bois
- Faire une création Lego
16. Lisez des histoires de personnes qui vous inspireront
Si vous êtes à la recherche d’activités productives pour vos adolescents 15 activités productives pour les adolescents (Plus 1 activité bonus pour les aînés du secondaire est la réponse pour vous.
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Activités d’été amusantes pour les adolescents
L’ été est un bon moment pour s’amuser et être productif. Les activités estivales préférées pour la plupart des adolescents poursuivent des loisirs en plein air. La plupart des activités de plein air sont un moyen amusant de faire de l’exercice en été. L’exercice améliore votre humeur et réduit l’anxiété. Pas étonnant que la plupart des gens aiment jouer dehors.
- Obtenir un boulot ! Il peut être amusant de gagner de l’argent et de passer du temps avec des amis tout en travaillant.
- Allez au camp d’été (Il y a des camps pour le sport, la musique et l’église pour n’en nommer que quelques-uns.)
- Canoë
- Kayak
- Voile
- Tondage de la pelouse (Cela peut ou non être amusant pour eux, mais ce sera amusant pour vous de l’avoir fait.)
- Partez pour une randonnée
- Partez à la chasse au trésor
- Vélo
- Poissons
- Aller à une aire de jeux et faire semblant d’être un petit enfant à nouveau
- Laver une voiture
- Jouer à disque de golf
- Cultiver des légumes dans un jardin domestique ou communautaire
- Bénévole pour les organismes de bienfaisance locaux
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Activités de groupe amusantes pour les adolescents en été
- Capturer le drapeau
- Jouer au football
- Nager au bord d’un lac ou d’une piscine
- Concours de construction du château de sable
- Croquet
- Drapeau
football
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Activités de groupe pour les adolescents en hiver
- Patinage sur glace
- Luge
- Raquettes
- Ski de fond
- Ski alpin
- Construire un fort de neige ou une sculpture
- Apprendre à lire les histoires dans la neige
- Faire un ange des neiges
- Découvrez les activités dans l’état local ou le parc national
Choses à faire lors d’un jour de congé de l’école
Si vos enfants ont pris le temps de faire une liste de seau, il leur sera beaucoup plus facile de trouver quelques idées sur la façon de passer leurs jours de congé de l’école, qu’il s’agisse de vacances d’été ou d’une semaine de jour inattendue ou d’un mois sans école.
Le temps à la maison est une occasion fantastique de développer la créativité, d’établir des relations, d’exercer ou de pratiquer une compétence. Si vos enfants n’ont pas de liste de seau, défiez-les d’en faire un. Une fois qu’ils ont une liste de compartiments, ils peuvent choisir quelque chose dans la liste et faites un pas vers l’atteinte de cet objectif ou de ce rêve.
Défiez votre adolescent ou interpolation pour faire une liste de seau
Vous ne voulez probablement pas montrer à vos préadolescents ou adolescents cette liste d’idées. Quand une maman donne une idée à un adolescent, sa valeur est souvent réduite de manière significative, alors ne lui remettez pas une liste d’idées.
Au lieu de cela, mettez-les au défi d’établir eux-mêmes une liste. Une activité amusante est de trouver une liste de 100 choses à faire dans votre vie. Vous pouvez même le faire vous-même, puis comparer des parties de votre liste ou avoir une session de définition d’objectifs en famille.
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L’ avantage d’une liste de compartiments de 100 objets est d’aller au-delà du banal et attendu. C’est un défi de penser à toutes les choses que vous aimeriez faire dans votre vie.
Une fois qu’il est écrit, il se rapproche d’un objectif et vous êtes plus susceptible de vous concentrer sur les façons de le faire ou de profiter des opportunités qui deviennent disponible.
Que faire ensuite
Une fois que la liste du seau est écrite, défiez votre adolescent de faire un pas vers l’atteinte de cet objectif. Voici quelques idées pour un élément de liste de compartiments et la première étape :
- Exécutez un marathon : inscrivez-vous pour un 5K
- Combattez dans un Triathlon — vélo 10 miles
- Mangez de la nourriture mexicaine au Mexique — Utilisez une application pour commencer à apprendre l’espagnol
- Lisez la couverture biblique pour couvrir — Essayez ce plan
- Obtenir votre permis de conduire — Étude pour le test
- Apprenez à jouer un instrument : inscrivez-vous aux leçons et fixez un objectif de 100 minutes d’entraînement par semaine
- Écrire un livre : fixez l’objectif d’écrire 500 mots par jour
- Randonnée sur le sentier de la crête du Pacifique — Marcher 3 milles par jour
- Apprenez à cuisiner ou faire cuire un plat préféré — Trouvez une recette et faites une liste d’ingrédients d’épicerie
- Mangez végétarien pendant un an — Planifiez un mois d’essai de repas végétariens ou planifiez 3 mois de lundi sans viande
- repas Organisez votre chambre : commencez par une étagère ou une zone de taille hula-hoop.
- Redécorez votre pièce : choisissez une nouvelle couleur pour les murs.
Il est bon pour tout le monde de rêver de ce qui est possible. Si vos adolescents rêvent d’écrire un livre, d’obtenir un doctorat, de faire de la randonnée sur le sentier de la crête du Pacifique ou d’apprendre à faire un plat exotique, il est beaucoup moins probable qu’ils utiliseront leur temps pour se faire une sorte de problèmes.
Si vous avez besoin d’inspiration sur la façon dont la vie de faire une liste de seau peut être pour votre adolescent, consultez l’histoire de John Goddard ici. Il fit ce qui semblait être une liste impossible à l’âge de quinze ans et en fit la majeure partie.
Faire un plan, faire une liste
Penser à ce que votre adolescent aime faire, ce qui va les amener à se déplacer à l’extérieur, et ce qui va les garder occupés et hors des ennuis quand ils doivent être à l’intérieur est un excellent début pour faire un plan pour éviter l’ennui adolescent.
Avoir un plan est impératif parce que vous ne veulent pas que les enfants regardent par défaut les écrans, alors asseyez-vous et discutez avec vos enfants de la façon dont ils vont utiliser leur temps libre.
Parlez d’objectifs, d’expériences et, peut-être le plus important, de plaisir ! Aussi bon que l’esprit adolescent est à trouver des passe-temps indésirables pour remplir des moments ternes, je pense que vous trouverez que c’est aussi bon à accomplir des choses remarquables.
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