L’été est souvent synonyme de soleil, de plage et de détente. Cette période peut aussi mettre à rude épreuve la santé de nos cheveux. Entre les rayons UV, le sel de la mer et le chlore des piscines, nos précieuses mèches sont soumises à des agressions quotidiennes. Pensez à bien connaître les meilleures astuces pour les protéger et les chouchouter durant ces mois ensoleillés. Prenons le temps de découvrir ensemble des conseils efficaces et faciles à mettre en œuvre afin de préserver la beauté et la vitalité de notre chevelure estivale.
Plan de l'article
Cheveux et soleil : comment éviter les dégâts des rayons UV
Lorsque nous exposons notre peau au soleil, il est naturel de penser à la protection solaire. Nos cheveux ont aussi besoin d’être protégés contre les rayons UV nocifs du soleil.
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Pour éviter que le soleil n’abîme votre chevelure et ne cause une sécheresse excessive, pensez à porter un chapeau ou un foulard lorsque vous êtes en extérieur. Les produits capillaires contenant des filtres UV peuvent aussi aider à bloquer ces rayons nocifs et sont disponibles dans la plupart des pharmacies et supermarchés.
L’utilisation de ces produits doit être effectuée avec précaution car ils peuvent parfois s’accumuler sur les cheveux et causer une accumulation de résidus. Il peut être judicieux d’utiliser un shampooing clarifiant après avoir utilisé ce type de produit pour éliminer tout résidu restant.
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En suivant ces bonnes pratiques, vous pouvez protéger vos mèches et profiter pleinement des plaisirs que l’été a à offrir sans endommager votre belle crinière.
Hydratation : préservez vos cheveux de la sécheresse en été
L’exposition au soleil, à l’eau salée de mer ou aux produits chimiques présents dans les piscines peut causer une déshydratation importante des cheveux. Pour éviter cela, il est crucial d’hydrater régulièrement vos mèches.
Les huiles naturelles telles que l’huile d’argan, l’huile de coco ou encore l’huile d’avocat sont excellentes pour hydrater et nourrir les cheveux en profondeur. Appliquez-les sur vos pointes avant de vous exposer au soleil pour protéger votre fibre capillaire.
Il est aussi recommandé d’utiliser un après-shampooing hydratant. Les formules riches en ingrédients tels que le beurre de karité et la glycérine aident à retenir l’eau dans les cuticules du cheveu, empêchant ainsi une perte excessive d’humidité.
N’hésitez pas à opter pour davantage de traitements intensifs pendant cette période. Les masques capillaires hydratants sont excellents pour restaurer rapidement toutes les propriétés vitales de vos mèches abîmées par le soleil.
Coiffures d’été : protégez et sublimez vos cheveux en vacances
Coiffures estivales : des idées pour protéger et sublimer vos cheveux pendant les vacances
En plus de l’hydratation, vous devez prendre soin de votre coiffure en été. Le choix d’une bonne coupe peut aider à protéger vos cheveux du soleil et éviter les pointes fourchues.
Les coupes courtes, telles que le bob ou la coupe pixie, sont une excellente option pour cette saison. Non seulement elles sont tendance, mais elles permettent aussi aux mèches d’être protégées tout en restant stylées.
Pour celles qui préfèrent des coupes plus longues, optez pour un carré dégradé avec des couches. Cette coupe permettra aussi aux mèches de ne pas trop chauffer sous le soleil tout en créant un look frais et sexy.
Il existe aussi différentes options simples et élégantes telles que les queues de cheval basses ou hautes, qui vous donnent un look chic tout en gardant vos cheveux bien attachés. Les buns chignons hauts ou bas sont aussi très appréciés chez les femmes à la recherche d’un style simple mais sophistiqué.
N’oubliez pas non plus qu’il est possible de porter différents accessoires dans vos cheveux cet été ! Des foulards colorés aux bijoux capillaires scintillants, il y a une large gamme où choisir qui peut ajouter de l’éclat et de la fraîcheur à toutes sortes de coiffures.
Si vous voulez éviter de porter un chapeau ou une casquette pour protéger vos cheveux du soleil, il y a l’option des sprays protecteurs UV. Ils sont très efficaces pour prévenir la décoloration et le dessèchement des cheveux. Appliquez-les sur les racines et les longueurs avant toute exposition au soleil.
N’oubliez pas que cet été, la protection capillaire devrait être votre priorité absolue. Que ce soit avec une coupe appropriée, en utilisant les bons produits capillaires ou avec un accessoire de mode élégant.
Entretien capillaire : des gestes pour des cheveux sains et brillants tout l’été
Conseils d’entretien : les gestes à adopter pour garder des cheveux sains et brillants tout l’été
Les coiffures estivales ne sont pas les seules choses qui peuvent aider à garder vos cheveux en bonne santé pendant la saison chaude. Les soins capillaires réguliers sont essentiels pour éviter la déshydratation, la casse et autres problèmes courants.
Voici quelques gestes simples que vous pouvez faire chez vous pour maintenir votre crinière lumineuse et radieuse cet été :
Lavez vos cheveux moins souvent • même si cela peut sembler contre-intuitif, le lavage excessif peut éliminer les huiles naturelles qui protègent vos mèches de l’environnement extérieur. Essayez donc d’étendre votre routine de shampoing tous les 2 ou 3 jours.
Hydratez avec des masques capillaires nourrissants • une fois par semaine, appliquez un masque hydratant sur toute la longueur de vos cheveux (évitez les racines). Vous pouvez aussi utiliser des huiles comme l’huile d’argan ou l’huile de noix de coco avant le shampooing pour ajouter un supplément d’éclat aux mèches ternies par le soleil.
Utilisez des produits protecteurs thermiques • si vous utilisez fréquemment un fer plat ou un séchoir à cheveux, appliquez toujours au préalable une crème ou un spray protecteur thermique pour minimiser les risques de dommages causés par la chaleur.
Évitez tout contact avec le sel et le chlore • ces deux éléments peuvent causer des dégâts irréversibles à vos cheveux, donc essayez d’éviter la baignade dans l’eau chlorée ou salée autant que possible. Si vous ne pouvez pas résister aux joies de la plage ou du lac, portez une casquette pour protéger votre cuir chevelu et rincez toujours vos mèches après chaque baignade avec un revitalisant nourrissant.
Mangez sainement • comme pour votre peau, ce que vous mangez affecte aussi l’apparence de vos cheveux. Une alimentation équilibrée, composée d’aliments riches en vitamines B (comme les légumes verts), en fer (comme les lentilles) et en oméga-3 (comme le saumon) peut aider à garder vos cheveux brillants et forts tout au long du mois estival.
