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L’électrostimulation : l’art de faire du sport sans effort !

23 mai 2018
-
LUI
Se muscler sans faire le moindre effort ? Ça a l’air bien trop beau pour être vrai. Et pourtant Messieurs, c’est possible. Nous vous présentons aujourd’hui : l’éléctrostimulation.

 

L’électrostimulation désigne le fait d’envoyer des impulsions électriques sur nos muscles à l’aide d’électrodes. Ces dernières forcent les muscles à se contracter, de façon répétitive. Vous choisissez l’endroit à muscler : abdos, cuisses, pectoraux ect…Vous y placez les électrodes et le tour est joué.

 

A noter, pour développer vos abdos, c’est plus simple d’acquérir une ceinture tonifiante abdominale.

 

Les prix sont aléatoires, allant de 100 à 500 euros, si vous souhaitez acheter un kit complet composé d’électrodes et d’un électrostimulateur. Avant tout, il est conseillé d’appliquer au préalable un gel conducteur !

 

Pour plus d’efficacité, vous pouvez utiliser l’électrostimulation en complément de votre routine sportive. Placez vos électrodes et ensuite, effectuez votre routine fitness. 20 minutes de sport avec électrostimulation équivaut à 4 heures de séances intensives. Magique !

 

Attention : il est préconisé d’en discuter avec un médecin avant de vous lancer.

 

Mélissa Vieira-Crédit photo : (Pinterest  Electrostimulation)

Tags
abdos
electrodes
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